Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Записи опубликованы в категории “Упражнения, фитнес”

Физические упражнения и фитнес

Хинин при судорогах ног

Вам может быть назначен хинин при судорогах ног, если судороги регулярно нарушают ваш сон или очень болезненны. Прием хинина обычно рекомендуется только в том случае, если сначала были опробованы другие методы лечения (например,…

Растяжение связок голеностопного сустава

Растяжение связок голеностопного сустава – очень распространенная травма, и вполне вероятно, что большинство людей, а особенно тех кто занимается спортом, испытывали такое растяжение в какой-то момент своей жизни. Голеностопный сустав…

Польза физических упражнений для психического здоровья

Каковы преимущества физических упражнений для психического здоровья? Упражнения касаются не только аэробных способностей и размеров мышц. Конечно, физические упражнения могут улучшить ваше физическое здоровье и телосложение, уменьшить талию, улучшить сексуальную…