Сотрясение мозга

Сотрясение мозга – это черепно-мозговая травма, которая возникает после удара по голове. Это может быть результатом удара, удара или толчка, а также может включать потерю сознания.

Сотрясение мозга можно классифицировать как черепно-мозговую травму, а его тяжесть можно разделить на три разных степени сотрясения мозга [1]:

  • Незначительная
  • Умеренная
  • Сильная

Степень тяжести может зависеть от того, насколько сильно вы ударились головой. Однако это варьируется от случая к случаю. 

Синдром второго удара

Синдром второго удара подразумевает получение новой травмы головы, при сохранении симптомов после первого сотрясения мозга [2]. Синдром второго удара состоит из двух событий. Как правило, это касается спортсмена, который страдает постконтузионными симптомами после первой травмы головы. Если в течение нескольких недель спортсмен возвращается к игре и получает вторую травму головы, может возникнуть диффузный отек мозга, грыжа головного мозга и смерть. Хотя это случается редко, но даже для молодых и здоровых пациентов это может быть фатально, и они могут умереть в течение нескольких минут. Врачи должны знать об этом синдроме и консультировать пациентов и их родителей относительно того, когда позволить спортсмену вернуться к тренировкам и играм.

сотрясение мозга хоккеист

Сотрясение мозга иногда может привести к отеку мозга, который может быть опасным для жизни [3].


Причины сотрясения мозга

  • Падение. Это одна из наиболее частых причин, приводящих к травмам головного мозга, особенно у детей и подростков.
  • Сильный удар по голове. Вы ехали на мотоцикле или играли в футбол, или вы поскользнулись и упали. Какой бы ни была причина, если вы получили сильный удар по голове, вам следует искать признаки сотрясения мозга. Будьте особенно осторожны в случаях, когда вы чувствуете умеренную или сильную головную боль после удара по голове. Независимо от того, ударил ли вас другой человек или вы врезались в стену, все это может вызвать сотрясение мозга и потерю сознания.
  • Когда сильно трясут головой. Хотя это случается не часто, однако это может быть случай домашнего насилия или другой формы физического насилия.

Если у вас на голове сильная шишка, поводов для паники нет. Тем не менее, рекомендуется изучить симптомы и причины сотрясения мозга, перечисленные выше. Если у вас есть основания подозревать, что вы получили черепно-мозговую травму, обязательно обратитесь к профессионалу и как можно скорее получите оценку травмы головы.


Симптомы сотрясения мозга

Если вам интересно, как проверить сотрясение мозга, вы можете начать с проверки следующих симптомов на случай, если человек недавно получил удар по голове [4]:

1. Аффективная / эмоциональная функция

  • Повышенная раздражительность и чувствительность
  • Изменения настроения

2. Познавательная функция

  • Замешательство / дезориентация
  • Амнезия, потеря памяти
  • Умственная затуманенность
  • Трудности с концентрацией внимания

3. Физические / соматические симптомы.

  • Головная боль
  • Головокружение
  • Трудности с балансом и координацией
  • Визуальные изменения
  • Невнятная речь и усталость

4. Сон

  • Сонливость
  • Трудности с засыпанием
  • Время сна длиннее обычного
  • Время сна короче обычного

Прочие симптомы

Вот некоторые другие симптомы, которые могут помочь вам распознать разные степени сотрясения мозга:

  • Один зрачок больше другого
  • Кровь из носа
  • Тошнота и рвота
  • Потеря сознания
  • Видны шишки и синяки на голове
  • Чувствительность к свету и шуму
  • Нечеткость зрения

Если вы хотите узнать, как проверить, нет ли сотрясения мозга, проверьте наличие вышеуказанных симптомов и признаков. Если вы заметили более одного из них, возможно, вам стоит посетить врача. 


Лечение сотрясения мозга

Важно отметить, что большинство процессов восстановления приводят к полному выздоровлению и не оставляют никаких долгосрочных последствий.

Нужно учитывать, что вам потребуется много отдыхать, включая как физический, так и познавательный отдых. Помимо того, что вы высыпаетесь каждую ночь, вы также должны как можно больше отдыхать в течение дня и избегать любых стрессовых или сложных задач и занятий.

Некоторые другие вещи, которые ваш врач может включить в план лечения сотрясения мозга, включают:

  • Никаких занятий спортом – только медицинский работник может разрешить вам вернуться к занятиям спортом.
  • Запрещается употребление алкоголя – алкоголь может замедлить процесс заживления.
  • Головные боли. Вам могут назначать лекарства, облегчающие боль.

Лечение постконтузионного синдрома

В большинстве случаев пары дней или недель отдыха будет достаточно, чтобы полностью вылечиться от сотрясения мозга. Однако, если ваш врач посчитает, что выздоровление не было успешным через некоторое время, он может диагностировать постконтузионный синдром (ПКС) [5]. ПКС требует дополнительных процедур, которые могут включать в себя зрительную, вестибулярную, физическую, физическую, физическую и когнитивно-поведенческую терапию, а также нейрооптическую реабилитацию.

Сколько сотрясений мозга слишком много?

Было бы лучше, если бы вы могли их полностью избегать или минимизировать их серьезность. Однако важно следить за тем, чтобы множественные сотрясения мозга не произошли за короткий период времени. Жизненно важно избежать повторной черепно-мозговой травмы, пока вы восстанавливаетесь после первого сотрясения мозга.


Предотвращение сотрясения мозга

Профилактика лучше лечения, и это правило применимо и к сотрясению мозга. Вот несколько советов, которые вы можете применить.

  1. Носите защитное снаряжение . Если вы любите ездить на велосипеде или кататься на роликах, всегда надевайте шлем. 
  2. Осмотрите свой дом на предмет угроз безопасности . Травмы головного мозга часто случаются, не выходя из дома, поэтому, если вы хотите узнать, как избежать сотрясения мозга, убедитесь, что вы в безопасности дома. Это включает освещение любых мест, где вы можете поскользнуться и упасть, а также проложить кабели и коврики таким образом, чтобы вы не споткнулись о них.
  3. Регулярные упражнения . Поддержание физической формы может сыграть роль в предотвращении сотрясения мозга, поскольку поддерживает оптимальный баланс и укрепляет мышцы ног.

Жизнь и работа после сотрясения мозга

Возможно, вы сделали все, что в ваших силах, но все равно получили сотрясение мозга. В таком случае вот ответы на некоторые из наиболее важных вопросов, которые могут беспокоить вас при работе с этой травмой.

Можно ли спать после сотрясения мозга?

Это миф, что вам вообще не следует спать, если у вас совсем недавно было сотрясение мозга. Напротив, вы должны много спать, чтобы ускорить процесс восстановления. Однако, прежде чем человек сможет заснуть, следует убедиться, что он может нормально разговаривать, пока не спит. Если вы заметили невнятную речь, проблемы с нормальной ходьбой или расширение зрачков, как можно скорее обратитесь к врачу.

Сонная головная боль – термин, используемый для определения состояния, когда вы просыпаетесь с головной болью или из-за нее, – также является причиной, по которой вам следует обратиться к врачу.

Восстановление после сотрясения мозга

Хотя это случается редко, постконтузионный синдром требует длительного процесса восстановления, который может занять месяцы. В течение этого периода вы будете иметь дело с различными симптомами, такими как сотрясение головокружение и головокружение.

Что произойдет, если ваш мозг опухнет?

Если вы заметили или подозреваете отек мозга, немедленно обратитесь к врачу. Они подтвердят диагноз и назначат необходимое лечение, которое может включать кислородную терапию, внутривенное введение жидкостей или хирургическое лечение. Если вам интересно, как долго должна сохраняться опухоль после травмы, это зависит от ее степени тяжести. Важно убедиться, что мозг получает достаточно кислорода и крови, пока борется с опухолью, которая исчезнет в течение нескольких дней или недель.

Сотрясения мозга в спорте

Знаете ли вы, что примерно 21 процент всех сотрясений мозга происходит во время занятий спортом?  Вы должны возвращаться к занятиям спортом только с разрешения врача, иначе вы рискуете получить долгосрочные последствия нескольких сотрясений мозга.

Может ли сотрясение мозга вызвать потерю памяти?

Да, черепно-мозговая травма может привести к потере памяти. Некоторые люди, получившие сотрясение мозга, не помнят этого события. К счастью, серьезные проблемы с памятью встречаются не так часто, хотя они могут быть частью долгосрочных последствий множественных сотрясений мозга.


Сотрясение мозга – относительно частая травма у людей любого возраста, но хорошая новость заключается в том, что большинство сотрясений легкие и приводят к полному выздоровлению через пару недель. Тем не менее, вы должны серьезно относиться к каждому удару по голове и проверять наличие потенциальных симптомов и признаков травмы головного мозга. Если у вас есть подозрения на сотрясение мозга, немедленно обратитесь к врачу.

Источники и ссылки:

  1. Roberto Masferrer, Mauricio Masferrer, Virginia Prendergast, Timothy R. Harrington – Grading Scale for Cerebral Concussionshttps://www.barrowneuro.org/for-physicians-researchers/education/grand-rounds-publications-media/barrow-quarterly/volume-16-no-1-2000/grading-scale-for-cerebral-concussions/
  2. Tareg Bey, Brian Ostick – Second Impact Syndromehttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2672291/
  3. SK Jha – Cerebral Edema and its Managementhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4923559/
  4. Benjamin Ferry, Alexei DeCastro – Concussionhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537017/
  5. Cara M. Permenter, Ricardo J. Fernández-de Thomas, Andrew l. Sherman – Postconcussive Syndromehttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534786/