Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

→ LIFETY.RU ←

Витамин B1

Витамин B1, более известный как тиамин, является водорастворимым витамином и входит в семейство витаминов B. Витамины группы В помогают поддерживать функцию надпочечников, помогают успокоить и поддерживать здоровую нервную систему и необходимы для…

Чем полезны бананы?

Так чем же полезны бананы? Помимо того, что они богаты витамином В6, бананы являются хорошим источником витамина С, пищевых волокон и марганца. Бананы также не содержат жиров, холестерина и практически…

Самодиагностика

В наши дни кажется, что каждый может быть врачом. Консультации по питанию, различные онлайн-услуги по диагностике, лечение народными средствами от всех болезней – все это легко можно найти  в интернете.…

Синусит. Симптомы, диагностика и лечение

Синусит – это воспаление с опуханием лицевых или лобных пазух, которые являются воздушными пространствами за скулами, между глазами и за лбом. Эти пазухи выстланы слоем слизи и крошечными волосками, называемыми ресничками,…

Реакция “Сражайся или Беги”

Реакция “Сражайся или Беги” , также называемая «острой реакцией на стресс», была впервые описана Уолтером Кэнноном в 1920-х годах как теория, согласно которой животные реагируют на угрозы общим разрядом симпатической…

Бессонница. Причины и лечение.

Бессонница означает, что человек испытывает трудности с засыпанием или самим сном. Часто беспокойство о личных отношениях, финансовые затруднения, проблемы на работе или просто неспособность заснуть мешает человеку спать здоровым сном. Хронические или…

Боли в шее

Боли в шее могут случиться у кого угодно. Ваша шея усердно работает. Она не только несет нагрузку веса головы, которая весит 4-5 кг (или примерно 6-7% всего тела), но и…

Эмоциональное питание

Эмоциональное питание – это когда человек ест не для того, чтобы удовлетворить свой физический голод, а для того, чтобы удовлетворить / заглушить свои эмоции. Большинство наших вредных привычек в еде…